Anda bisa mengatasinya dengan beberapa cara mudah untuk berikut ini - Pekerjaan menumpuk, harus presentasi di banyak tempat dalam satu hari, serta menghadiri rapat, hal tersebut tentu bisa membuat Anda stres. Apalagi jika Anda mengalami kesibukan tersebut dalam beberapa hari berturut-turut atau...

Kenali anggapan benar dan salah soal puasa agar ibadah ini bisa dijalani dengan optimal.   Ada anggapan, orang berpuasa bisa membuat tubuh sakit. Belum lagi, ada pula yang mengatakan tak perlu berolahraga saat puasa. Apakah benar? Agar tidak salah kaprah, sebaiknya ketahui dulu mana yang...

Anda sudah lesu dan tak bergairah pada pukul 12 siang, padahal waktu berbuka masih lama? Kondisi tersebut memang wajar dialami saat berpuasa. Tapi, Anda bisa mengubah kondisi itu, kok. Ada caranya agar Anda tetap energik saat berpuasa. Yang perlu Anda ketahui sebelumnya adalah bahwa memiliki...

Anda mengalami rasa kantuk tak tertahankan saat puasa? Hal itu memang wajar. Namun, biasanya Anda bisa minum kopi untuk mendongkrak energi. Tapi, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi kondisi ini kala berpuasa? Baca artikel ini untuk mengetahui penyebab dan solusinya! Menurut dr. Samuel Oetoro,...

  Bau mulut tak sedap memang bisa menjadi salah satu gangguan selama berpuasa. Kondisi ini terjadi, karena kita tidak mengonsumsi makanan dan minuman selama berjam-jam dan otomatis mulut berbau. Meningkatnya masalah bau mulut selama berpuasa, menurut dr. Handrawan Nadesul, penulis buku 'Sehat...

Hihihi   menunggu hari jadi...menunggu punya gelar S.S buu

"Indonesia Tidak untuk Diperjualbelikan" Tiga pulau di Kepulauan Mentawai ditawarkan dengan harga antara 1,6 sampai 8 juta dollar. Terungkapnya penjualan sejumlah pulau di Indonesia memancing reaksi keras sejumlah pihak. Anggota Komisi Pertahanan Negara, Tjahjo Kumolo, meminta penjualan pulau...

Tak hanya menjaga berat badan, lemak satu ini juga bisa jadi obat alami pereda sakit. Saat ingin menjaga atau menurunkan berat badan sering sekali orang memusuhi makanan yang mengandung lemak. Padahal tidak semua lemak bersifat "jahat" dan membuat berat badan bertambah. Lemak malah seharusnya Anda...

Jenis makanan berikut ini ini gizinya akan makin bertambah jika diolah secara tepat. Tahukah Anda, kalau tidak ada diet yang sempurna. Entah itu, diet rendah karbohidrat, diet tinggi protein atau diet-diet lainnya. Karena, sebenarnya kita membutuhkan semua zat makanan. Inti dari diet adalah...

Meskipun tidak dianjurkan, kini banyak beredar ragam obat yang bisa mengantar orang ke peraduan dengan cepat. Ada yang dijual bebas, ada pula yang mesti dengan resep dokter. Kapan perlu mengonsumsi pil tidur? Pil tidur memang solusi praktis dan dianggap sangat membantu saat insomnia melanda....